
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 85 g de parmesan en morceaux
- 20 g de champignons shiitakés déshydratés
- 2 feuilles de nori en morceaux
- ½ c. à thé de sauce soya légère
- 1 c. à soupe de pâte de tomates
- 155 g d'huile d'olive vierge extra et un supplément, pour couvrir
- 1 c. à thé d'ail en poudre
-
1
c. à thé de pâte de miso rouge (voir Conseil)
veya 1 c. à thé de pâte de miso blanc (voir Conseil) - 1 c. à thé de vinaigre balsamique
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 105.7 kcal / 442.3 kJ
- Protein
- 2 g
- Yağ
- 10.4 g
- Karbonhidrat
- 1.4 g
- Lif
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Sodyum
- 92.2 mg