Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
芒果叁峇烤鱼
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
4 人份
Malzemeler
-
非洲鱼 (一尾约500克)，洗净，去鳞去鳃并清除内脏 (参考贴士)2 尾
-
盐2 ½ 茶匙
-
青柠 只取汁1 粒
-
青芒果 去皮，去籽，切半250 克
-
小红葱30 克
-
蒜瓣15 克
-
长辣椒 切半60 克
-
红指天椒20 克
-
红番茄 一切四块1 个
-
峇拉煎1 茶匙
-
鸡精粉½ 茶匙
-
糖1 汤匙
-
食油 额外准备刷锅用20 克
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
1673 mg
Protein
82 g
Kalori
2851 kJ /
682 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
64 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM6)
15 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
