Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

Crêpe fourrée au houmous de sésame noir

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

Le houmous au sésame noir

200 g de pois chiches en conserve
50 g de purée de sésame noir
30 g de jus de citron
20 g d'eau
40 g d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau (isteğe bağlı)

Les crêpes

250 g de lait
150 g de farine de blé
2 œufs
20 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
1 pincée de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 149.5 mg

Protein 9.8 g

Kalori 1360.6 kJ / 325.2 kcal

Yağ 18.4 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 3.5 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Goûters sucrés et salés 23 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crêpes mille trous - Baghrir

25 dk

Sfouf (gâteau de semoule au curcuma et à l’anis)

55 dk

M'semen (crêpes feuilletées)

2sa

Tartine de brioche, mascarpone vanillée, fruits rouges et menthe

25 dk

Pancakes laotiens

15 dk

Pizza à l'agneau et aux petits pois

1sa

Crêpes mille trous

1sa 10 dk

Temaki sushi

Değerlendirme yok

Tahin

15 dk

Purée de pois cassés (bisarra)

45 dk

Pain semoule

2sa

Msemen

40 dk