Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 16 oz dried black beans
- 50 oz water, plus extra to soak beans
- 4 oz white onion, cut into wedges
- 1 garlic clove
- 1 tsp dark brown sugar
- ½ oz olive oil
- ½ orange, unpeeled
- ½ jalapeño chili
- 1 dried bay leaf
- 1 ¼ tsp salt, to taste
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp apple cider vinegar
- red bell pepper, diced, to garnish
- green bell pepper, diced, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 194.4 kJ / 46.5 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 2 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 398.1 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Basic Quinoa
35 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 min
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1j
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 Min
Broccoli Stem Slaw
15min
Radicchio and Fennel Salad with Orange Balsamic Vinaigrette
40 min
Cutter Beet Carpaccio
Değerlendirme yok
Lemon Feta Dressing
5 min
Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)
55 Min
Cheese Omelet with Spinach
25 min
Pollo Pibil
1j 30 menit
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min