Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Ek olarak gerekli
Thermomix® Bıçak Kapağı
Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)
Hazırlık 10 dk
Toplam 5sa 20 dk
8 portions
Malzemeler
-
dried black beans16 oz
-
water plus extra to soak beans50 oz
-
white onion cut into wedges4 oz
-
garlic clove1
-
dark brown sugar1 tsp
-
olive oil½ oz
-
orange unpeeled½
-
jalapeño chili½
-
dried bay leaf1
-
salt to taste1 ¼ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
apple cider vinegar1 tsp
-
red bell pepper diced, to garnish
-
green bell pepper diced, to garnish
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
46.5 kcal /
194.4 kJ
Protein
1.3 g
Yağ
2 g
Karbonhidrat
7 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Sodyum
398.1 mg
