Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

4.3 24 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 5sa 20 dk

8 portions

Malzemeler

dried black beans
16 oz
water plus extra to soak beans
50 oz
white onion cut into wedges
4 oz
garlic clove
1
dark brown sugar
1 tsp
olive oil
½ oz
orange unpeeled
½
jalapeño chili
½
dried bay leaf
1
salt to taste
1 ¼ tsp
ground cumin
1 tsp
apple cider vinegar
1 tsp
red bell pepper diced, to garnish
green bell pepper diced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 398.1 mg

Protein 1.3 g

Kalori 194.4 kJ / 46.5 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 dk

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1sa

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35 dk

Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint

1sa 15 dk

Berry Mojito Mocktail

5 dk

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

1sa 50 dk

Cheese Arepas

50 dk

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1sa 5 dk

Cilantro Lime Sauce

10 dk

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4sa 20 dk

Tinga de Pollo

40 dk

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 dk