Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

4.3 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 5sa 20 dk

8 portions

Malzemeler

dried black beans
16 oz
water plus extra to soak beans
50 oz
white onion cut into wedges
4 oz
garlic clove
1
dark brown sugar
1 tsp
olive oil
½ oz
orange unpeeled
½
jalapeño chili
½
dried bay leaf
1
salt to taste
1 ¼ tsp
ground cumin
1 tsp
apple cider vinegar
1 tsp
red bell pepper diced, to garnish
green bell pepper diced, to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 398.1 mg

Protein 1.3 g

Kalori 194.4 kJ / 46.5 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.1 g

Doymuş Yağ 0.3 g

Karbonhidrat 7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Consultant Favorites - Florida Cocina de Cuba 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmorejo (Cold Tomato Soup)

35 dk

Yuca con Mojo (Yuca with Garlic Sauce)

55 dk

Steak au Poivre

20 dk

Fish Ceviche

3sa 25 dk

Basic Quinoa

35 dk

Basic Black Beans

2sa 35 dk

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4sa 20 dk

Budín de Pan Cubano (Bread Pudding)

3sa

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1sa

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

35 dk

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 dk

Chicken and Avocado Arepas

1sa