Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 γρ. παντζάρια
- 150 γρ. παστινάκι (parsnip)
- 150 γρ. γλυκοπατάτες
- 150 γρ. πατάτες
- νερό, κρύο
- 1 κ.γλ. αλάτι
- Besin Değeri
- şuna göre 1 μερίδα
- Kalori
- 104.6 kJ / 25 kcal
- Protein
- 0.7 g
- Karbonhidrat
- 5.3 g
- Yağ
- 0.2 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 12 mg
Alternatif tarifler
Μπάλες τυριού με επικάλυψη από φλούδες λαχανικών σε τσιπς
Değerlendirme yok
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
Değerlendirme yok
Μojito χωρίς αλκοόλ με φρούτα του πάθους
Değerlendirme yok
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
Değerlendirme yok
Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι
40 min
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10 min.
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Değerlendirme yok
Δαμάσκηνα στον αμό (200-400 γρ.)
Değerlendirme yok
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
Değerlendirme yok
Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα
30 min
Μαχαλεπί
2h 50min
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
Değerlendirme yok