Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1080 g d’eau bouillante, (400 g + 680 g)
- 100 g de grains de farro
- 30 g de graines de lin brun
- 30 g de graines de chia
- 185 g de pomme évidée et coupée en quatre (environ 1 pomme)
- 155 g de poire évidée et coupée en quatre (environ 1 poire)
- 100 g de flocons d'épeautre, roulés
-
85
g de sirop d'érable, selon le goût
veya 85 g de miel, selon le goût - 1 c. à thé de cannelle moulue (isteğe bağlı)
- ⅛ c. à thé de sel, selon le goût
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 973.2 kJ / 232.6 kcal
- Protein
- 6.4 g
- Karbonhidrat
- 44.5 g
- Yağ
- 4.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.4 g
- Lif
- 8.1 g
- Sodyum
- 65 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gruau d'avoine épointée
35min
L’Espoir printanier (Métrique)
5min
Carnitas
Değerlendirme yok
Mousse au beurre d'arachides et bananes
35min
Crème de tomates et grilled cheese
40 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Lait de chanvre (Métrique)
10 Min
Verrines de gâteau au fromage à l'ananas
3h 50min
Fricot Acadien
1h 30min
Fèves au lard au sirop d'érable
31 Std. 5 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Pâté chinois
1h 30min