Lasagna paleo

Lasagna paleo

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 porții

Malzemeler

Umplutura cu carne

ceapă sferturi
180 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
30 g
carne tocată (ex. vită, curcan sau porc), desfăcută
400 g
piure de roșii
250 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat
2 lingurițe
măsline negre fără sâmburi tăiate sferturi pe lungime
10

Sosul de 'brânză'

ghee
100 g
lapte de cocos (ambalaj de carton, nu conservă)
400 g
făină de arorut
4 linguri
zeamă de lămâie
4 lingurițe
sare de mare
1 ½ linguriță
usturoi granulat
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2

Topping

cartof dulce descojit (aprox. 1 cartof mediu)
300 - 400 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 27.6 g

Kalori 3537 kJ / 845 kcal

Yağ 63.7 g

Karbonhidrat 40.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo în fiecare zi 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie de portocale

5 dk

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 dk

Milkshake cu mere și înghețată

30 dk

Lichior de ouă cu brandy

15 dk

Cartofi cu sos de iaurt

40 dk

Cafea Dalgona cu lichior irlandez

15 dk

Paste cu pui, ciuperci și fasole verde

40 dk

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 dk

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1sa

Bucuria citricelor

5 dk

Mini plăcințele cu pui

1sa 35 dk

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4sa 15 dk