Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 pahare

Malzemeler

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (isteğe bağlı) boabe, ori după gust
5

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 2.2 g

Kalori 606 kJ / 145 kcal

Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 33.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ala, bala, portocala 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Nuggets de pui cu susan

40 dk

Brioșe cu mere

40 dk

Rulouri cu scorțișoară gătite la aburi

50 dk

Brioșe cu ciocolată și cireșe

1sa 45 dk

Salată de orez cu legume

45 dk

Paste cu pui, cu sos BBQ dulce

40 dk

Pui cu ierburi de Provence, orez și piersici

1sa

Bucuria citricelor

5 dk

Mini plăcințele cu pui

1sa 35 dk

Fursecuri cu făină de orez și ciocolată, fără gluten

1sa 35 dk

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 dk

Mini Focaccia cu oregano

3sa 40 dk