Smoothie de portocale

Smoothie de portocale

4.3 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 pahare

Malzemeler

portocale descojite, tăiate în bucăți (aprox. 300 g)
2
măr (orice soi) fără cotor, tăiat în bucăți (aprox. 150 g)
1
banană coaptă, tăiată în bucăți (aprox. 100 g)
1
zeamă de portocală
750 g
zmeură (isteğe bağlı) boabe, ori după gust
5

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pahar

Protein 2.2 g

Kalori 606 kJ / 145 kcal

Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 33.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ala, bala, portocala 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coajă de pepene murată

Değerlendirme yok

Sos caramel cu unt de arahide

Değerlendirme yok

Shake de fructe de pădure

20 dk

Portocale în sirop de cuișoare

35 dk

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

1sa

Spumă de căpșuni și frișcă

5 dk

Ciocolată caldă

10 dk

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 dk

Smoothie bogat în citrice

5 dk

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50 dk

Suc detoxifiant pentru ficat

5 dk

Suc de mandarine și portocale

5 dk