Poulet tandoori

Poulet tandoori

4.0 278 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

La marinade

250 g de yaourt nature (2 pots de 125 g de yaourt)
4 c. à soupe rases d'épices tandoori
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
700 g de blancs de poulet coupés en lanières

Les légumes

70 g d'échalotes
40 g d'huile d'olive
1 c. à soupe d'épices tandoori
600 g de tomates coupées en quatre
250 g de riz
800 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 bouquet de coriandre fraîche

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 50 g

Kalori 2694 kJ / 639 kcal

Yağ 20 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs & épices 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poulet tikka masala

Poulet tikka masala

35 dk

Biryani de dinde

Biryani de dinde

8sa 50 dk

Brochettes de dinde tandoori

Brochettes de dinde tandoori

50 dk

Poulet sauce San Fernando

Poulet sauce San Fernando

55 dk

Poulet au basilic

Poulet au basilic

2sa 30 dk

Brochettes de poulet à l'indienne

Brochettes de poulet à l'indienne

12sa 30 dk

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2sa 45 dk

Poulet au lait de coco et épices

Poulet au lait de coco et épices

50 dk

Poulet à la noix de cajou

Poulet à la noix de cajou

40 dk

Curry de poulet express

Curry de poulet express

30 dk

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40 dk

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25 dk