Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Senf
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Kräuteressig
- 90 g Pflanzenöl
- 15 g Honig
- 500 g Wasser
- 400 g Spargel, weiß, in schrägen Stücken (3 cm)
- 2 TL Zitronensaft
- 2 EL Butterschmalz, geschmolzen, zum Bestreichen
- 3 Prisen Zucker
- 80 g Austernpilze, fein zerzupft
- 80 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 80 g Kräuterseitlinge, in Würfeln (2 cm)
- 30 g Kerne, gemischt
-
150
g Aprikosen, in dünnen Spalten
veya 150 g Obst, in dünnen Spalten - 125 g Rucola
- 150 g Friseesalat, nur der gelbe Teil, zerzupft
- 5 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1966 kJ / 470 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 44 g
- Doymuş Yağ
- 14 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 1306 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pasta für Sportler
30min
Nudel-Gemüse-Salat
25min
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Ofen-Omelette mit Topping
20 min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Pilz-Gemüse-Topf
35min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25min
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Chinakohl-Salat mit Croûtons und Lachs
20 min
Champignon-Rucola-Salat
30min
Schneller Gemüsesalat
10 min
Eier-Gemüse-Salat
35min