Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Senf
- 2 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 30 g Kräuteressig
- 90 g Pflanzenöl
- 15 g Honig
- 500 g Wasser
- 400 g Spargel, weiß, in schrägen Stücken (3 cm)
- 2 TL Zitronensaft
- 2 EL Butterschmalz, geschmolzen, zum Bestreichen
- 3 Prisen Zucker
- 80 g Austernpilze, fein zerzupft
- 80 g Champignons, in dünnen Scheiben
- 80 g Kräuterseitlinge, in Würfeln (2 cm)
- 30 g Kerne, gemischt
-
150
g Aprikosen, in dünnen Spalten
veya 150 g Obst, in dünnen Spalten - 125 g Rucola
- 150 g Friseesalat, nur der gelbe Teil, zerzupft
- 5 g Schnittlauch, in feinen Röllchen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1966 kJ / 470 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 44 g
- Doymuş Yağ
- 14 g
- Lif
- 7.1 g
- Sodyum
- 1306 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Eier-Gemüse-Salat
35min
Buchstabensuppe
30 dk
Lauch-Käse-Suppe mit Hackfleischbällchen
35min
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 dk
Ofen-Omelette mit Topping
20 dk
Kartoffel-Gemüse-Salat
1h
Hähnchen-Omelette
45 dk
In Avocado gebackene Wachteleier mit Tomaten-Avocado-Stampf
30 dk
Low Carb Hot-Dog
2 godz.
Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen
30 dk
Blumenkohl-Hähnchen-Suppe
40 dk
Leichter Kartoffelsalat mit Joghurt-Senf-Dressing
1 godz. 45 min