
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g carrots peeled
- 40 g gram flour
- 1 medium egg
- 1 tsp fine sea salt
- 1 garlic clove
- 1 fresh red chilli seeds removed, cut in pieces, plus extra thinly sliced for serving
- 1 - 2 avocados ripe (approx. 275 g), cut in pieces
- ½ Tbsp lemon juice
- 1 pinch ground black pepper
- 50 g tomato halved, deseeded, diced (5 mm)
- ½ bunch fresh coriander roughly chopped
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 228.9 kcal / 957.9 kJ
- Protein
- 7.2 g
- Yağ
- 14.2 g
- Karbonhidrat
- 22.9 g
- Lif
- 10.3 g
- Doymuş Yağ
- 2.2 g
- Sodyum
- 660.3 mg