蒜蓉苦瓜（TM6）

Name: 蒜蓉苦瓜（TM6）
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3 人份
Ingredients: 2 根 苦瓜; 3 蒜头; 30 克 油; ½ 满茶匙 盐

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

3 人份

Malzemeler

苦瓜（共约400克）
2 根
蒜头
3
油
30 克
盐（约3-4克）
½ 满茶匙

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 397.9 mg

Protein 1.2 g

Kalori 525.3 kJ / 125.7 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 7.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

多功能果蔬处理器基础入门 62 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

午餐（香菇酿虾滑、老干妈热拌花菜、无花果瘦肉鸡爪汤、芹菜胡萝卜香干配二米饭

Brak ocen

腌青菜炒蘑菇

3.3(3)

25 min

胡椒牛肉

5.0(7)

35 min

西葫芦培根面

5.0(2)

40 min

爽口莴笋丝（TM6）

Brak ocen

西芹炒木耳

4.9(7)

15 min

加利西亚章鱼

3.0(2)

1 godz.

姜蓉小白菜

4.2(18)

15 min

白灼生菜

4.8(21)

15 min

清炒茼蒿

3.4(12)

5 min

清炒芥兰

4.8(8)

10 min

清炒豆苗

4.3(9)

10 min