Sup Bayam dan Wortel

Sup Bayam dan Wortel

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

4 porsi

Malzemeler

jeruk kupas kulit tipis tanpa empulur, buang biji
1
lentil, merah, kering, split dibilas
25 g
bawang bombai dipotong bagi empat
40 g
wortel potong-potong (2 cm)
150 g
mentega tawar potong dadu
50 g
kaldu ayam cair
700 g
jus jeruk
50 g
pala bubuk
¼ sdt
garam laut secukupnya
½ - 1 sdt
lada hitam bubuk
¼ sdt
bayam segar
250 g
whipping cream untuk penyajian

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 4.5 g

Kalori 744 kJ / 178 kcal

Yağ 12 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paskah 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sup Sayur Kuning

50 min.

Sup Ayam

30 min.

Sup Jamur Kurma Merah

Nu există evaluări

Sup Ubi Cina

25 min.

Sup Krim Kacang Polong

Nu există evaluări

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Nu există evaluări

Kaldu Kulit Bawang Bombai

1h 5 min.

Sup Jamur a la Hungaria

Nu există evaluări

Tekwan

1h 45 min.

Tom Yum Udang

15 min.

Sup Labu Kuning

25 min.

Sup Labu Kuning dan Santan

Nu există evaluări

Tümünü göster

Tümünü göster