Ana içeriğe geç Arama
Sup Bayam dan Wortel

Sup Bayam dan Wortel
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 porsi
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • jeruk kupas kulit tipis tanpa empulur, buang biji
    1
  • lentil, merah, kering, split dibilas
    25 g
  • bawang bombai dipotong bagi empat
    40 g
  • wortel potong-potong (2 cm)
    150 g
  • mentega tawar potong dadu
    50 g
  • kaldu ayam cair
    700 g
  • jus jeruk
    50 g
  • pala bubuk
    ¼ sdt
  • garam laut secukupnya
    ½ - 1 sdt
  • lada hitam bubuk
    ¼ sdt
  • bayam segar
    250 g
  • whipping cream untuk penyajian

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 4.5 g
Kalori 744 kJ / 178 kcal
Yağ 12 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paskah 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sup Sayur Kuning

Sup Sayur Kuning

5.0(1)

50 dk

Sup Ayam

Sup Ayam

5.0(1)

30 dk

Sup Jamur Kurma Merah

Sup Jamur Kurma Merah

Değerlendirme yok

Sup Ubi Cina

Sup Ubi Cina

5.0(1)

25 dk

Sup Krim Kacang Polong

Sup Krim Kacang Polong

Değerlendirme yok

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Değerlendirme yok

Kaldu Kulit Bawang Bombai

Kaldu Kulit Bawang Bombai

4.0(1)

1sa 5 dk

Sup Jamur a la Hungaria

Sup Jamur a la Hungaria

Değerlendirme yok

Tekwan

Tekwan

5.0(3)

1sa 45 dk

Tom Yum Udang

Tom Yum Udang

4.6(5)

15 dk

Sup Labu Kuning

Sup Labu Kuning

5.0(5)

25 dk

Sup Labu Kuning dan Santan

Sup Labu Kuning dan Santan

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster