Cihazlar ve Aksesuarlar
Sei med potet og squashskorpe med chablissaus
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porsjon
Malzemeler
Sei med potet- og squashskorpe
-
flaskegresskar, skrellet, delt i biter (2 cm)squash skrellet, delt i biter (2 cm)150 g
-
poteter delt i biter150 g
-
løk halvert40 g
-
egg, medium1
-
havsalt1 ts
-
sitronsaft2 dæsj
-
seifileter (ca. 120 g hver)4
-
havsalt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
Chablissaus
-
sjalottløk halvert30 g
-
dill, fersk bare blader2 kvist
-
vårløk delt i biter30 g
-
smør, usaltet10 g
-
tørr hvitvin (Chablis)50 g
-
fløte200 g
-
hvetemel10 g
-
1 toppet ts grønnsaksbuljong, smuldretgrønnsaksbuljong terning (til 0.5 l) smuldret1
-
havsalt etter smak
-
malt svart pepper etter smak
-
dill, fersk (isteğe bağlı) for garnering
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porsjon
Protein
27 g
Kalori
1488 kJ /
355 kcal
Yağ
21 g
Lif
2.1 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vår påskemeny
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pannekaker av kikerter
20 dk
Bønne- og kikertfalafler
Değerlendirme yok
Pilaf med blandet korn og rødbeter
Değerlendirme yok
Vegansk burger
5sa
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Değerlendirme yok
Linsegrateng med aubergine og squash
Değerlendirme yok
Gresskarterte
Değerlendirme yok
Tortilla med Zucchini og falafel
Değerlendirme yok
Chilli con tempeh
Değerlendirme yok
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Değerlendirme yok
Sterk aubergine med bulgur
55 dk
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Değerlendirme yok