Cihazlar ve Aksesuarlar
Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 portions
Malzemeler
Les tours de légumes rôtis
-
300 g de courge butternut (environ la moitié d'une courge), coupée en quartiers de taille adaptée à la grande goulotte
-
300 g de courgettes (2 petits), non épluchées, extrémités coupées (voir "Conseil(s)")
-
250 g d'aubergine (1 petite), coupée en deux dans le sens de la longueur et extrémités coupées
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à thé le zeste de lime
-
20 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
5 g de feuilles de persil frais
-
¼ c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre moulu
La vinaigrette à la tapenade
-
70 g d'olives vertes dénoyautées
-
10 de câpres au vinaigre
-
1 gousse d'ail
-
5 g de feuilles de persil frais
-
2 brins de thym frais effeuillés
-
1 c. à thé le zeste de lime
-
20 g de jus de lime, fraîchement pressé
-
50 g d'huile d'olive vierge extra
-
150 g de pommes (petites pommes), non épluchées, coupées en deux et épépinées
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
298.8 mg
Protein
1.9 g
Kalori
870.3 kJ /
208 kcal
Yağ
17 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Karbonhidrat
14.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Découpe-Minute (TM5) Canada
30 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Focaccia blé entier avec oignon et poivron
Değerlendirme yok
Pain au fromage et à l'ail végan
40 dk
Fonds d’artichauts au brocciu, pousses d’épinards aux noisettes
30 dk
Ananas vapeur (200-400 g)
15 dk
Jus de raisin - à partir de 6 mois
5 dk
Jus de carotte tout frais - à partir de 6 mois
5 dk
Pizza à la pomme de terre et aux légumes
2sa
Minipizzas momie
2sa 45 dk
Papillotes d'agneau à la feta
1sa
Confiture de fraises et de fleurs de sureau
35 dk
Quatre-quarts aux poires
55 dk
Galette des Rois franc-comtoise
1sa 5 dk