
Cihazlar ve Aksesuarlar
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 45 dk
3 porsiyon
Malzemeler
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)¼ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)90 g
-
soğan ikiye bölünmüş35 g
-
domates45 g
-
su30 g
-
diş sarımsak1 ½
-
biber salçası65 g
-
domates salçası25 g
-
limon suyu5 g
-
isot10 g
-
tuz½ tk
-
toz karabiber¼ tk
-
sumak½ tk
-
toz kimyon½ tk
-
zeytinyağı15 g
-
ayçiçek yağı10 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur100 g
-
marul servis etmek için7 - 10 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için5 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için1 - 1 ½ adet
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Kalori
314.6 kcal /
1316.2 kJ
Protein
12.2 g
Yağ
16.6 g
Karbonhidrat
33.4 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
3.1 g
Sodyum
530.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

Başlangıçtan Tatlıya Günümüzden Lezzetler
50 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gün Batımı Mokteyli
10 dk
Matchalı Dondurma
10sa 30 dk
Kişnişli Karidesli Omlet
35 dk
Bloody Mary
15 dk
Bal Peteği Şekerlemesi
1sa 30 dk
Kırmızı Orman Meyveleri Likörü
25 dk
Tütsülenmiş Uskumrulu ve Semizotlu Dip
10 dk
Lokumlu Kıtır Çikolata
2sa 20 dk
Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi
Değerlendirme yok
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1sa
Margarita
10 dk
Çiğ Köfte
1sa 45 dk