Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Ensalada
- 150 g de manzana verde, sin pelar, cortadas en cuartos y sin corazón (ver consejo)
- 150 g de rama de apio
- 150 g de bulbo de hinojo, cortado en trozos (4 cm x 4 cm x 7 cm)
Vestirse
- 20 g eneldo fresco (ver consejo)
- 80 g aceite vegetal
- 15 g mostaza Dijon
- 50 g yogur natural
- 15 g vinagre de vino tinto
- 1 cditas sal
- pimienta negra recién molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- Protein
- 0.4 g
- Karbonhidrat
- 1.5 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 0.7 g
- Lif
- 0.5 g
- Sodyum
- 26 mg
Alternatif tarifler
Avena mañanera de chocolate y pera
20 Min
Pudín de chía con mango y frambuesas
20 Min
Picaña rostizada con papas y cebollas cambray
2h 30 min
Huevos turcos servidos con tostadas y ensalada verde TM6 (Pelar)
30min
Salmón en costra con risotto de limón
45min
Bowl de naranja, miel y yogur griego
10 Min
Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt
10 Min
Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)
50 Min
Galletas rápidas de nuez
25 Min
Tagliatelle con pesto de chícharo y huevos poché
30min
Hummus de betabel
30min
Crema de elote y estragón
1 Std.