Pengupas - Kentang Tumbuk

Pengupas - Kentang Tumbuk

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

4 porsi

Malzemeler

Mengupas

air dibagi
1200 g
minyak zaitun ekstra virgin (isteğe bağlı) dibagi (lihat Tip)
2 sdt

Kentang Tumbuk

kaldu sayur
140 g
susu full cream
85 g
mentega tawar potong-potong
60 g
bawang putih bubuk (opsional)
1 sdt
garam sesuai selera
1 sdt
lada hitam bubuk
¼ sdt
daun peterseli segar untuk hiasan

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 623.7 mg

Protein 5.5 g

Kalori 1224.3 kJ / 292.6 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 5.1 g

Doymuş Yağ 7.7 g

Karbonhidrat 41.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dasar TM – Penutup Pisau & Pengupas 16 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bakso Goreng

1sa 20 dk

Sambal Tumis Udang

30 dk

Tempe Almond

96sa

Tempe Kedelai

72sa

Penne Arrabbiata Udang

30 dk

Köttbullar (Swedish Meatballs)

Değerlendirme yok

Tempe Gembus

72sa

Tempe Kacang Hijau

96sa

Brokoli Saus Jamur

Değerlendirme yok

Gandum Bulgur

Değerlendirme yok

Lumpia Sayur

40 dk

Fu Yung Hai

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster