Gandum Bulgur

Name: Gandum Bulgur
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8 porsi
Ingredients: 200 - 500 g gandum bulgur; 400 - 800 g air; 5 - 20 g minyak sayur; ½ - 1 sdt garam laut

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

8 porsi

Malzemeler

gandum bulgur ukuran sedang (lihat tip untuk porsi)
200 - 500 g
air (lihat tip)
400 - 800 g
minyak sayur
5 - 20 g
garam laut
½ - 1 sdt

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 296 mg

Protein 6 g

Kalori 896 kJ / 214 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 43 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Buku Masak Dasar 173 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bawang Putih Dalam Minyak

5.0(1)

15 dk

Pasta Jahe

5.0(2)

15 dk

Dark Brown Sugar

Değerlendirme yok

Krimer Kopi Vanila

Değerlendirme yok

Mentega Tawar

Değerlendirme yok

Bumbu Gurih

Değerlendirme yok

Susu Kental Manis

5.0(3)

50 dk

Pasta Olesan Anti Lengket

5.0(1)

5 dk

Bubuk Kari Madras

Değerlendirme yok

Bumbu Lemon Pepper

Değerlendirme yok

Premix Kue dengan Mentega Putih

4.0(1)

5 dk

Baking Powder Bebas Gluten

5.0(1)

5 dk

Tümünü göster