Cihazlar ve Aksesuarlar
Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα
Hazırlık 5 dk
Toplam 8sa 30 dk
8 μερίδες
Malzemeler
-
νιφάδες βρώμης140 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ140 γρ.
-
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια200 γρ.
-
λάδι καρύδας100 γρ.
-
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά2 - 3
-
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)800 γρ.
-
κορν φλάουρ55 γρ.
-
ζάχαρη καρύδας1 - 2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ (isteğe bağlı)1 - 2 κ.γλ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα55 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
40 mg
Protein
9 g
Kalori
3343 kJ /
799 kcal
Yağ
43 g
Lif
8 g
Doymuş Yağ
31 g
Karbonhidrat
101 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Γλυκός Νοέμβρης
10 Tarif
Yunanistan
Yunanistan
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ρολά κανέλας ατμού XXL
50min
Κέικ καρότου
1h 55min
Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη
1h 10min
Μαλακές μπάρες φούρνου με βρώμη και ξηρούς καρπούς
Nenhuma avaliação
Τάρτα σοκολάτας με φράουλες
3h 45min
Πασχαλινό κέικ
1h 55min
Παραδοσιακά γεμιστά μπισκότα, με χουρμάδες, φιστίκια και καρύδια (Maamoul)
Nenhuma avaliação
Μπάρες μούσλι χωρίς σιτάρι, ξηρούς καρπούς και γαλακτοκομικά
Nenhuma avaliação
Τούρτα τσίτζκεϊκ (ωμοφαγική)
12h 20min
Επιδόρπιο φούρνου (cobbler) με μύρτιλα και γκρανόλα
Nenhuma avaliação
Κέικ μήλου με χουρμάδες (χωρίς ζάχαρη, γλουτένη και γαλακτοκομικά)
1h
Παγωτό μπανάνα αβοκάντο
5min