Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

Vegan τάρτα με ανανά και καρύδα

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 8sa 30 dk

8 μερίδες

Malzemeler

νιφάδες βρώμης
140 γρ.
αμύγδαλα φιλέ
140 γρ.
αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
200 γρ.
λάδι καρύδας
100 γρ.
φέτες ανανά, από κονσέρβα, σε χυμό στραγγισμένο καλά
2 - 3
κρέμα καρύδας (2 κουτάκια)
800 γρ.
κορν φλάουρ
55 γρ.
ζάχαρη καρύδας
1 - 2 κ.σ.
χυμό λάιμ (isteğe bağlı)
1 - 2 κ.γλ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες και λίγες ακόμη για το γαρνίρισμα
55 γρ.
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα π.χ. φράουλες, σμέουρα, μάνγκο, για το γαρνίρισμα

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 40 mg

Protein 9 g

Kalori 3343 kJ / 799 kcal

Yağ 43 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 31 g

Karbonhidrat 101 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Γλυκός Νοέμβρης 10 Tarif
Yunanistan

Bunları da beğenebilirsiniz...

Φέτα marshmallow

26 Std.

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Keine Bewertungen

Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη

2 Std.

Μους καπνιστής πέστροφας

12 Std. 10 Min

Φρέσκο τυρί με πορτοκάλι και μέλι

35 Min

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα

Keine Bewertungen

Τσιαπάτα με παντζάρι

Keine Bewertungen

Δυναμωτικό πόριτζ

Keine Bewertungen

Πουγκάκια με αχλάδι και κατσικίσιο τυρί

Keine Bewertungen

Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς

45 Min

Μπράουνις (βέγκαν)

2 Std. 40 Min

Γλύκισμα με αναρή

5 Std. 30 Min