Cihazlar ve Aksesuarlar
Sikil Pak (Pepita Dip)
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
540 g
Malzemeler
-
pepitas unsalted255 g
-
Roma tomatoes halved200 g
-
onions in pieces60 g
-
garlic cloves (with paper skins still on)2
-
1 habanero chilli, stem removed, seeds optionalserrano chilli stem removed, seeds optional1
-
cilantro, fresh leaves only15 g
-
orange juice30 g
-
lime juice30 g
-
vegetable oil15 g
-
salt1 tsp
-
cumin, ground (isteğe bağlı)⅛ tsp
-
tortilla chips to serve
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 g
Sodyum
124.4 mg
Protein
4.3 g
Kalori
370.6 kJ /
88.6 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
1.3 g
Doymuş Yağ
1.2 g
Karbonhidrat
2.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cancun Mexico
10 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 dk
Butter Chicken
30 dk
The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)
35 dk
Cold Red Curry Soup
30 dk
Pink Barley Tabbouleh with Pistachios
40 dk
Pink Moon Milk
10 dk
Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes
Değerlendirme yok
Iced matcha coconut caramel latte
1sa 45 dk
Giardiniera
72sa 20 dk
Mexican chicken soup
40 dk
Crunchy Salad with Green Goddess Dressing (Diabetes)
20 dk
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
10 dk