Kiadós zöldségszószos tészta

Kiadós zöldségszószos tészta

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

4 adag

Malzemeler

Zöldségszósz

extra szűz olívaolaj
30 g
fokhagyma gerezd
1
hagyma negyedelve
50 g
zeller szár darabokra vágva (2 cm)
60 g
sárgarépa hámozott, darabokra vágva (2 cm)
60 g
cukkíni darabokra vágva (2 cm)
60 g
padlizsán darabokra vágva (2 cm)
60 g
aprított paradicsom, konzerv
400 g
bazsalikom levél
4
tengeri só
1 ek
feketebors, őrölt
1 csipet

Tészta

rövid száraztészta (pl. penne)
320 g
víz
1200 g
extra szűz olívaolaj
10 g
tengeri só
1 tk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 adag

Sodyum 2459.8 mg

Protein 11.5 g

Kalori 1878.3 kJ / 449.3 kcal

Yağ 13.3 g

Lif 5.5 g

Doymuş Yağ 2.3 g

Karbonhidrat 67.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Olaszos fogások TM Friend® segítségével 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zöldséges tésztasaláta pisztránggal

Değerlendirme yok

Penne Puttanesca

50 dk

Vajas sütőtökös penne sonkával

40 dk

Pasta alla Norma (a híres szicíliai tészta)

Değerlendirme yok

Tavaszi zöldséges penne

Değerlendirme yok

Húsos-rizses rakottas

1sa 15 dk

Ravioli spenóttal és ricottával

1sa 30 dk

Paradicsomos-fetás tészta

Değerlendirme yok

Citromos tészta

35 dk

Pasta alla genovese - Fusilli tészta zöldbabbal és burgonyával

45 dk

Fekete ravioli tengeri sügér töltelékkel

Değerlendirme yok

Fettuccine gombával és napszárította paradicsommal

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster