Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
- 200 g jogurtu kokosowego
- 70 g miodu
- 240 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 100 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego
- czerwone owoce jagodowe, mieszane, świeże, do dekoracji (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 szklankę
- Kalori
- 829.1 kJ / 198.2 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Karbonhidrat
- 39.9 g
- Yağ
- 3.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.3 g
- Lif
- 5 g
- Sodyum
- 10.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie bowl z owoców z kompotu
5 min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 min
Różowy koktajl hibiskusowo-malinowy
5 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5 min
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15 min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10 min
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 Min