加利西亚章鱼

加利西亚章鱼

3.0 2 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 人份

Malzemeler

  • 冷冻章鱼 解冻
    600 克
  • 1300 克
  • 洋葱 切块
    120 克
  • 干月桂叶
    1 片
  • 土豆 去皮切片
    500 克
  • 特级初榨橄榄油
    3 汤匙
  • 根据个人口味调节
    适量
  • 甜红辣椒粉
    适量

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 336.6 mg
Protein 41.5 g
Kalori 2051.3 kJ / 490.8 kcal
Yağ 12.4 g
Lif 1.7 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 53.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...