加利西亚章鱼

加利西亚章鱼

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 人份

Malzemeler

冷冻章鱼解冻
600 克
水
1300 克
洋葱切块
120 克
干月桂叶
1 片
土豆去皮切片
500 克
特级初榨橄榄油
3 汤匙
盐根据个人口味调节
适量
甜红辣椒粉
适量

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 336.6 mg

Protein 41.5 g

Kalori 2051.3 kJ / 490.8 kcal

Yağ 12.4 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2 g

Karbonhidrat 53.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

风味西班牙 5 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

豆豉蒸鲜鲍

30 dk

红烧带鱼

45 dk

蒜薹炒鱿鱼

35 dk

炖鱼

45 dk

普宁豆酱煮鲜虾

15 dk

金不换炒花甲

9 dk

白灼小管

18 dk

椒麻清蒸小白鲳

28 dk

茄味青口贝

45 dk

椒麻拌鱼片

16 dk

醋溜带鱼

30 dk

鱼香虾仁

16 dk

Tümünü göster

Tümünü göster