Chicken Mole Verde

Chicken Mole Verde

4.5 12 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 5 dk

8 portions

Malzemeler

pepitas unsalted
3 ½ oz
unsalted dry-roasted peanuts
2 oz
romaine lettuce cut into pieces
3 oz
fresh spinach leaves
5 oz
green onion green part only
1
fresh cilantro leaves only
3 sprigs
fresh parsley, leaves only
2 sprigs
serrano chili destemmed, deseeded
1
salt to taste
1 ½ tbsp
ground cumin
1 pinch
garlic cloves
2
yellow onion cut into pieces
3 ½ oz
green tomatillos cut in halves
14 oz
vegetable oil
1 oz
water
14 oz
chicken legs, skinless
8
cooked rice to serve (see Tip)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1678.1 mg

Protein 70.2 g

Kalori 2251.8 kJ / 538.2 kcal

Yağ 23.8 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 8.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cancun Mexico 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Avocado Gorditas

1sa

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

50 dk

Fish Ceviche

3sa 25 dk

Black Rice Bowl with Chicken and Mushrooms

40 dk

Tuna Avocado Bowl

50 dk

Mediterranean Chicken

35 dk

Chicken and Avocado Arepas

1sa

Tortilla Soup

25 dk

South Texas Carne Guisada

1sa 20 dk

Ropa Vieja Cubana (Cuban Shredded Beef)

4sa 20 dk

Tinga de Pollo

40 dk

Picadillo a la Habanera (Ground Beef)

1sa