Risotto cu mix de fructe de mare

Risotto cu mix de fructe de mare

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porții

Malzemeler

apă
1500 g
cuburi de concentrat de pește (pentru 0,5 l) fărâmițat
2
șalote tăiate jumătăți
60 g
unt nesărat tăiat în bucăți
80 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio, timp de gătire 14-15 minute)
640 g
vin alb, sec
120 g
sare de mare după gust
1 - 2 lingurițe
inele de calmar, crude curățate, tăiate în bucăți (1 cm)
200 g
biban de mare fără piele, tăiat bucăți (2 cm)
200 g
ton proaspăt fileuri fără piele, tăiate în bucăți (2 cm)
400 g
crevete crude, mari, decorticate
160 g
lămâi doar zeama
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
1 legătură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 739.9 mg

Protein 29.8 g

Kalori 1613 kJ / 385.5 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 24.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 dk

Orez basmati fiert

35 dk

Suc pentru imunitate

10 dk

Aluat fraged

5 dk

Albușuri bătute

5 dk

Carne tocată

35 dk

Ceapă tocată

5 dk

Pui prăjit în stil coreean

3sa 10 dk

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 dk

Sos olandez

15 dk

Spaghetti cu ton

40 dk

Cheesecake (copt)

7sa 20 dk