Risotto cu mix de fructe de mare

Risotto cu mix de fructe de mare

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 porții

Malzemeler

apă
1500 g
cuburi de concentrat de pește (pentru 0,5 l) fărâmițat
2
șalote tăiate jumătăți
60 g
unt nesărat tăiat în bucăți
80 g
ulei de măsline extravirgin
20 g
orez pentru risotto (ex. Carnaroli, Arborio, timp de gătire 14-15 minute)
640 g
vin alb, sec
120 g
sare de mare după gust
1 - 2 lingurițe
inele de calmar, crude curățate, tăiate în bucăți (1 cm)
200 g
biban de mare fără piele, tăiat bucăți (2 cm)
200 g
ton proaspăt fileuri fără piele, tăiate în bucăți (2 cm)
400 g
crevete crude, mari, decorticate
160 g
lămâi doar zeama
2
pătrunjel proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
1 legătură

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 739.9 mg

Protein 29.8 g

Kalori 1613 kJ / 385.5 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 6.5 g

Karbonhidrat 24.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Festin italian cu Thermomix Friend 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă de roșii, linte și cimbru

40 dk

Pilaf aromat cu pui

1sa 20 dk

Suc pentru imunitate

10 dk

Supă cu spanac și parmezan

45 dk

Aripioare de pui picante (tip Buffalo)

45 dk

Vită Stroganoff

1sa

Conopidă cu brânză, la cuptor

55 dk

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50 dk

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 dk

Supă cremă de ardei gras

20 dk

Spaghetti cu ton

40 dk

Piure de cartofi și legume

40 dk