Ana içeriğe geç Arama
米色拉

米色拉
4.7 3 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 蛋
    2 颗
  • 西葫芦 切丁
    280 克
  • 胡萝卜 切丁
    120 克
  • 冷冻豌豆
    100 克
  • 水
    1200 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 半熟米 (约15分钟的烹煮时间)
    250 克
  • 罐装油浸金枪鱼 (重量包含罐头内的油份液体)，沥干油，切小块
    200 克
  • 黑橄榄或绿橄榄 去籽，整颗或切小块皆可
    100 克
  • 酸黄瓜 切片
    15 - 20 克
  • 新鲜薄荷 只取叶子
    1 支
  • 特级初榨橄榄油
    1 汤匙
  • 醋 (isteğe bağlı)
    1 - 2 茶匙
    1 - 2 茶匙 柠檬汁
  • 樱桃番茄 切块
    7 颗

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 21 g
Kalori 2027 kJ / 485 kcal
Yağ 18 g
Lif 6 g
Karbonhidrat 59 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

美善品幸福厨房家常料理 188 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

三鲜锅贴

4.8(38)

35 dk

玉米碴粥

3.8(5)

5sa 35 dk

窝窝头

2.8(18)

2sa 10 dk

炸酱面

4.1(52)

55 dk

面茶

3.0(6)

30 dk

牛肉馅饼

4.7(70)

45 dk

贵州花溪牛肉粉

5.0(1)

5sa

茴香水饺

5.0(2)

45 dk

马斯卡彭奶酪马蹄烩饭

5.0(1)

25 dk

牛肉烩饭配溏心蛋

4.4(8)

1sa 5 dk

蘑菇玉米奶酪意面

4.5(2)

30 dk

胡萝卜奶酪坚果意面

5.0(1)

35 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster