Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g Butter in Würfeln, gefroren
- 200 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 90 g Wasser, kalt und etwas mehr zum Bestreichen
- 1 TL Salz
- 100 g Parmesan in Stücken
- 2 Zweige Rosmarin abgezupft
- 50 g getrocknete Tomaten
- 90 g Sardellenfilet, in Öl abgetropft
- 60 g Crème fraîche
- 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
- 1 Ei
- 1 Prise Salz
- 1 - 2 Prise Meersalz
- 1 EL Sonnenblumenkerne
- 1 EL Chiasamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 252 kcal / 1056 kJ
- Protein
- 8 g
- Yağ
- 18 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Lif
- 1.4 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Sodyum
- 263 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
