Bacalao al aroma de cítricos al vacío

Bacalao al aroma de cítricos al vacío

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

2 raciones

Malzemeler

1600 g de agua
30 g zumo de limón
2 lomos de bacalao al punto de sal (aprox. 200 g c/u)
2 ramitas de tomillo fresco
8 - 10 tiras de piel de limón
8 - 10 tiras de piel de naranja
100 g de achicoria roja
60 g de yogur natural
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 chorrito de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 5752.8 mg

Protein 53 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 3.5 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 167 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chalota dorada (100 g) en cuartos

20 dk

Menú: Dip de huevo y jamón. Espaguetis y calabacín con pollo marinado. Volcanes de chocolate con salsa de naranja

1sa

Pechuga de pavo con cítricos al vacío

3sa 30 dk

Champiñones dorados (300 g)

25 dk

Calabacín dorado (200 g)

20 dk

Merluza al cava

1sa

Chalota dorada (350 g)

20 dk

Cebolla dorada (200 g)

20 dk

Bacalao a baja temperatura con patatas rotas al vacío

1sa 50 dk

Salmón teriyaki al vacío

1sa 20 dk

Bacalao al vacío con ensalada y vinagreta de mango

20 dk

Carrilleras en salsa de oporto con chalotas y batatas

1sa 10 dk