Sommer-Pasta-Salat

Sommer-Pasta-Salat

4.7 306 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Aprikosen geachtelt,
200 g
200 g Pfirsiche, geachtelt
rote Zwiebeln in dünnen Ringen (0,5-1 cm)
70 g
Cherry-Tomaten halbiert
250 g
Römersalat in Streifen (3 cm)
180 - 200 g
Wasser
1200 g
Salz
2 ½ TL
kurze Nudeln (z. B. Vollkornnudeln)
250 g
Knoblauchzehe
1
Parmesan in Stücken (2 cm)
30 g
Basilikum abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
10 g
Zitronensaft
10 g
Olivenöl
50 g
Chiliflocken
2 Prisen
Burrata zerzupft
200 g
Kerne, gemischt zum Bestreuen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1195 mg

Protein 25 g

Kalori 2116 kJ / 506 kcal

Yağ 27 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 12 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

MMMHH... Sommer! 19 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüse-Avocado-Wraps

Gemüse-Avocado-Wraps

30 dk

Caesar-Nudelsalat

Caesar-Nudelsalat

35 dk

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce

30 dk

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

Gegrillte Feta-Spitzpaprika

25 dk

Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

15 dk

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

Burrata-Brot-Salat mit Erdbeer-Salsa

20 dk

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 dk

Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck

Schupfnudel-Salat mit Birnen, Bohnen und Speck

45 dk

Party-Couscous-Bowl

Party-Couscous-Bowl

45 dk

Spinat-Crostini

Spinat-Crostini

20 dk

Tagliatelle mit Tomaten, Ziegenkäse und Walnuss-Parmesan

Tagliatelle mit Tomaten, Ziegenkäse und Walnuss-Parmesan

25 dk

Spinatsalat mit Avocado und Ei

Spinatsalat mit Avocado und Ei

30 dk