![Soupe turque Ezogelin Soupe turque Ezogelin](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1d5f91d4-c020-4134-9c74-1b3d92717b59/Derivates/38b07ef1-64ca-4a67-8a23-46a46ffc688b.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g d'oignons, coupés en 2
- 2 - 3 gousses d'ail, selon vos goûts
- 40 g de concentré de tomates
- 30 g de beurre, en morceaux (2 cm)
- 200 g de lentilles rouges séchées
- 2 c. à soupe de menthe déshydratée
- 30 g de riz
- 20 g de boulgour
- 1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel, selon vos goûts
- ¼ c. à café de poivre noir moulu, selon vos goûts
- ¼ c. à café de piment en poudre, selon vos goûts
- 1475 g d'eau, à température ambiante
- 1 citron, en quartiers
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 7.3 g
- Lif
- 10.6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mhalbi (crème de lait aux amandes)
15min
Frangipane aux poires
1ч. 30 мин.
Soupe de lentilles corail aux céréales
1 Std. 5 Min
Cake framboise-pistache
4h 35min
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (Soupe Ezogelin)
1 Std. 5 Min
İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1 Std. 5 Min
Pides aux trois fromages
1h 40min
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
2ч.
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50 min
Caviar d'aubergines (Zaalouk marocain)
50 мин.
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40 мин.