Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
130 - 150
g erytrytolu (patrz wskazówka)
veya 130 - 150 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 350 g wody
- 200 g miąższu dyni (np. piżmowej, hokkaido), pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 2 jajka, w temp. pokojowej
- 180 g jogurtu greckiego, w temp. pokojowej
- 20 g oleju rzepakowego
- 80 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 627.7 kJ / 150 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 6.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 169 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Czekoladowe muffinki z czerstwego pieczywa
1 Std. 15 Min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40 Min
Pełnoziarniste muffinki piernikowe
2h 5min
Muffinki owsiane z morelami
40 Min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1u. 5min
Muffiny à la Snickers® z czekoladą i orzeszkami ziemnymi
40 Min
Muffiny mocy
55 Min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30 Min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50 min.
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1u. 45min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min.
Muffinki śniadaniowe z jabłkami i orzechami
45 min