Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
130 - 150
g erytrytolu (patrz wskazówka)
veya 130 - 150 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 90 - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- 350 g wody
- 200 g miąższu dyni (np. piżmowej, hokkaido), pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 2 jajka, w temp. pokojowej
- 180 g jogurtu greckiego, w temp. pokojowej
- 20 g oleju rzepakowego
- 80 g mąki owsianej (patrz wskazówka)
- 100 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 627.7 kJ / 150 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 6.6 g
- Doymuş Yağ
- 2.5 g
- Lif
- 2.1 g
- Sodyum
- 169 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Muffinki marchewkowe z orzechami
45 Min
Muffiny buraczano-czekoladowe
30 Min
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2 godz.
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z mąką z płaskurki
40min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50min
Drożdżowe ciasto dyniowe
2 godz. 15 min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1 godz. 45 min
Kwadraty dyniowe z orzechami
1 Std.
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2 godz.
Halloweenowe ciasto dyniowe
2 godz. 10 min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3 godz.