Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.3 30 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 30 dk
6 sztuk

Malzemeler

Ciasto na tartaletki
  • 80 g płatków owsianych, górskich
  • 80 g wiórków kokosowych
  • 1 jajko
  • 60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 30 g syropu klonowego
Krem czekoladowy z awokado
  • 20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
  • 120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 20 g syropu klonowego
  • sok z limonki z ½ szt.
  • 1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
  • liście mięty, świeże do dekoracji

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 23 mg
Protein 6.5 g
Kalori 1540 kJ / 368 kcal
Yağ 27 g
Lif 7.8 g
Doymuş Yağ 15.6 g
Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...