Gnocchi i tomat-mascarponesauce; broccolisalat og frugtsorbet

Gnocchi i tomat-mascarponesauce; broccolisalat og frugtsorbet

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 portioner

Malzemeler

  • pistacienødder, usaltede
    30 g
Gnocchi og sauce
  • basilikumblade
    15 g
  • løg skåret i halve
    70 g
  • fed hvidløg
    1
  • hakkede tomater, dåse
    400 g
  • vand
    70 g
  • salt efter smag
    1 ½ - 2 tsk
  • sort peber, stødt
    1 tsk
  • gnocchi
    800 g
  • solsikkeolie
    3 spsk
Frugtsorbet
  • sukker efter smag
    60 - 100 g
  • frugt, frossen i stykker (fx mango, ananas, pære, bær)
    500 g
  • citronsaft (isteğe bağlı)
    2 tsk
  • æggehvide (isteğe bağlı)
    1
Broccolisalat og samling af menu
  • rød peberfrugt skåret i stykker (2 cm)
    1
  • æble stor, skåret i kvarte
    1
  • broccoli delt i buketter
    250 g
  • pinjekerner
    30 g
  • vegetabilsk olie
    25 g
  • eddike
    15 g
  • honning
    1 tsk
  • sennep
    1 ½ tsk
  • urtesalt
    1 tsk
  • peber
    ½ tsk
  • mascarpone (250 g)
    6 spsk

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 2123 mg
Protein 20 g
Kalori 4037 kJ / 964 kcal
Yağ 50 g
Lif 15.8 g
Doymuş Yağ 20 g
Karbonhidrat 101 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster