Cihazlar ve Aksesuarlar
Sandwichs au pesto d'épinards
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 55 dk
6 portions
Malzemeler
-
200 g d'eau
-
70 g de beurre en morceaux
-
500 g de farine de blé
-
4 g de levure déshydratée10 g de levure boulangère fraîche émiettée
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
50 g de parmesan en morceaux
-
150 g pousse d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
50 g de noix de cajou grillées, non salées
-
120 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 - 2 pincées de poivre noir moulu
-
de la salade verte
-
mélanges de légumes (par ex. : concombre, poivron rouge, courgette, poivron jaune, olives...)
-
1 - 2 œufs cuits durs, en tranches
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
506 mg
Protein
17 g
Kalori
2801 kJ /
669 kcal
Yağ
38 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
12 g
Karbonhidrat
64 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Carnaval
10 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
35 dk
Steak au Poivre
20 dk
Menu: Velouté de tomates et poulet avez riz aux légumes
55 dk
Gaspacho poivrons, coriandre et réduction balsamique
Değerlendirme yok
Carottes rôties au thym et à la menthe (avec le Peeler)
30 dk
Muffins aux champignons et au chocolat
1sa
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Değerlendirme yok
Sabayon à la liqueur à l'orange
15 dk
Cheesecake (sans cuisson)
5sa 30 dk
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1sa
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20 dk
Cheesecake (avec cuisson)
7sa 20 dk