Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
-
6
filetti di merluzzo
veya 6 filetti di pesce bianco - 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 150 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di carote a pezzi
- 30 g di olio di oliva + q.b.
- 50 g di vino bianco (isteğe bağlı)
- 400 g di pomodori a pezzi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 100 g acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1269 kJ / 302 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 3.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Contorno di riso al pomodoro
30 min
Salmone su cavolo alla panna con patate al prezzemolo
Değerlendirme yok
Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo
45 Min
Insalata di fagiolini con pancetta
40 min
Petto di pollo con funghi e verdure
1j
Frittata di zucchine
40 min
Risotto alla parmigiana
30 min
Riso al pomodoro
30 min
Contorno di verdure
25 min
Polpette in salsa spagnola
55 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 15 Min
Petti di pollo alla pizzaiola
55 Min