Roti Gandum Utuh, Selai dan Bakso Ayam

Roti Gandum Utuh, Selai dan Bakso Ayam

Değerlendirme yok
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 45 dk
18 porsi

Malzemeler

Roti Gandum Utuh
  • air
    380 g
  • gula
    1 sdm
  • ragi kering
    2 ¼ sdt
  • tepung terigu
    400 g
  • tepung gandum utuh
    110 g
  • biji bunga matahari
    100 g
  • garam
    1 ½ sdt
  • minyak sayur untuk melumasi
Selai Gurih
  • keju krim (cream cheese)
    280 g
  • telur rebus matang sempurna (isteğe bağlı) kupas, potong empat
    1
  • garam
    ½ sdt
Bakso Ayam
  • keju Parmesan potong kecil-kecil
    40 g
  • daging ayam giling
    400 g
  • tepung panir
    40 g
  • telur besar
    1
  • oregano kering
    1 sdt
  • pure tomat
    1 sdt
  • kecap asin
    ½ sdt
  • minyak sayur untuk menggoreng
  • keju krim (cream cheese)
    40 g
  • zaitun hitam (pitted black olives) dibelah dua
    10
  • paprika merah dipotong berbentuk paruh
    1
  • paprika kuning, potong bentuk alis mata
    1
  • kucai segar
    1 ikat

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 417.4 mg
Protein 11 g
Kalori 1107.1 kJ / 264.6 kcal
Yağ 12.5 g
Lif 1.8 g
Doymuş Yağ 4.9 g
Karbonhidrat 27.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster