Bubur Sereal Buah

Bubur Sereal Buah

Değerlendirme yok
Hazırlık 5 dk
Toplam 20 dk
1 porsi

Malzemeler

  • biji sereal
    20 g
    20 g serpihan gandum utuh
  • campuran buah segar (contoh: apel, pir, aprikot), kupas, potong kecil-kecil
    100 g
  • air
    90 g
  • minyak rapeseed
    5 g

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 3 g
Kalori 650 kJ / 155 kcal
Yağ 5 g
Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster