Buckwheat dengan Brokoli

Buckwheat dengan Brokoli

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
1 porsi

Malzemeler

  • biji buckwheat
    50 g
  • air
    500 g
  • kuntum brokoli dicuci
    100 g
  • jus buah, jenis apapun
    30 g
  • minyak rapeseed
    2 sdt

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Protein 8 g
Kalori 1215 kJ / 290 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster