Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 260 g Haferflocken, zart
- 70 g Butter, in Stücken
- 1 Eigelb
- 60 g brauner Zucker
- 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 80 g Mehl
- 2 geh. TL Speisestärke
- ½ TL Natron
- 3 Prisen Salz
- 150 g Schokotropfen, backstabil, zartbitter
- 20 g Quinoa, gepufft
- 100 g Mandelstifte
- 40 g Kokosöl
- 80 g Ahornsirup
- 2 Prisen Zimt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1730 kJ / 413 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 51 g
- Yağ
- 21 g
- Doymuş Yağ
- 10 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 122 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bananabread-Granola
45 min
Erdbeer-Smoothie-Bowl
10 Min
Veganes Cinnamon Shortbread
4h
Veganer Vanille-Mandel-Shake
6h 10min
Brownie-Waffeln mit Himbeersahne
30 dk
Lebkuchen-Marshmallows
2sa 30 dk
Blaubeer-Vanille-Schnecken
3 Std.
Cinnamon-Cereals
2 Std. 15 Min
Baked Apple-Oats
1sa
Baked Oats
45 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 Std. 15 Min