藜麦天贝蔬果卷

藜麦天贝蔬果卷

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

3 人份

Malzemeler

水
1000 克
米淘洗干净沥干
150 克
藜麦(印加麦) 淘洗干净沥干
50 克
天贝切细条
150 克
芒果取肉，切细条
60 克
牛油果约半个，取肉，切细条
60 克
寿司醋
30 克
海苔片寿司海苔片
3 张

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 14.9 mg

Protein 16.7 g

Kalori 1577.3 kJ / 377.3 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 61.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

节后健康吃 10 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

馒头

1h 35min

夜包子

1h 25min

荠菜馄饨

45min

自制凉粉

4h 20min

三鲜锅贴

35min

玉米碴粥

5h 35min

窝窝头

2h 10min

炸酱面

55min

面茶

30min

牛肉馅饼

45min

贵州花溪牛肉粉

5h

茴香水饺

45min

Tümünü göster

Tümünü göster