藜麦天贝蔬果卷

藜麦天贝蔬果卷

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

3 人份

Malzemeler

水
1000 克
米淘洗干净沥干
150 克
藜麦(印加麦) 淘洗干净沥干
50 克
天贝切细条
150 克
芒果取肉，切细条
60 克
牛油果约半个，取肉，切细条
60 克
寿司醋
30 克
海苔片寿司海苔片
3 张

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 14.9 mg

Protein 16.7 g

Kalori 1577.3 kJ / 377.3 kcal

Yağ 6.9 g

Lif 6.6 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 61.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

节后健康吃 10 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

三鲜锅贴

35 dk

玉米碴粥

5sa 35 dk

窝窝头

2sa 10 dk

炸酱面

55 dk

面茶

30 dk

牛肉馅饼

45 dk

贵州花溪牛肉粉

5sa

茴香水饺

45 dk

马斯卡彭奶酪马蹄烩饭

25 dk

牛肉烩饭配溏心蛋

1sa 5 dk

蘑菇玉米奶酪意面

30 dk

胡萝卜奶酪坚果意面

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster