Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 克 牛里脊 或牛小排，切约3×3厘米小块
- 1 克 现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）
- 10 克 蚝油
- 3 克 生抽 （约½茶匙）
- 1 克 老抽 （约¼茶匙）
- 15 克 油
- 60 克 洋葱 ，切小丁
- 50 克 黑蒜 ，约6-8颗
- 60 克 芦笋 ，切5厘米段
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 1087 kJ / 260 kcal
- Protein
- 26.2 g
- Karbonhidrat
- 16.2 g
- Yağ
- 10.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.7 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 383.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
