三文鱼芒果黑米饭

三文鱼芒果黑米饭

4.3 4 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 人份

Malzemeler

  • 熟芒果 去皮切小块,多准备些装饰用
    150 克
  • 柠檬汁
    20 克
  • 1 小撮
  • 黄芥末
    10 克
  • 橄榄油
    20 克
  • 1200 克
  • 1 茶匙
  • 黑米
    200 克
  • 去皮鲑鱼鱼排 约150克一块,共两块
    300 克
  • 胡椒粉 (isteğe bağlı)
    1 小撮

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 494.3 mg
Protein 19.8 g
Kalori 1794 kJ / 428.8 kcal
Yağ 16.8 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 3.3 g
Karbonhidrat 49.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...