Cihazlar ve Aksesuarlar
Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
15 γρ. φύλλα φρέσκου δυόσμουφύλλα φρέσκου κόλιανδρου15 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
πιπεριές τσίλι jalapeño, φρέσκιες χωρίς τους σπόρους, σε κομμάτια1 - 2
-
πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
γκρέιπφρουτ ξεφλουδισμένα, χωρίς κουκούτσια, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (4 εκ.)200 γρ.
-
λάιμ ξεφλουδισμένα, χωρίς το λευκό μέρος, σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ρόδι μόνο τους σπόρους75 γρ.
-
τσιπς τορτίγιας για το σερβίρισμα
-
ανάμεικτα θαλασσινά ψημένα στο γκριλ, για το σερβίρισμα
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
2.1 mg
Protein
1 g
Kalori
184.6 kJ /
44.1 kcal
Yağ
0.3 g
Lif
2.2 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
11 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Εσπεριδοειδή
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1sa
Αλάτι με άρωμα σέλινου
Değerlendirme yok
Μίγμα από φλούδες μήλου και μπαχαρικών
50 dk
Πίτσα "pull-apart" σε σχήμα ήλιου
1sa 30 dk
Αρνίσια κορώνα
1sa 40 dk
Croquembouche με κρέμα πορτοκαλιού και μαύρη σοκολάτα
10sa
Πάστα σάλτσας γκρέιβι
Değerlendirme yok
Smoothie με μύρτιλο και βρώμη
Değerlendirme yok
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 dk
Σάλτσα Ρομέσκο
Değerlendirme yok
Τάρτα με αχλάδι και μπλε τυρί
4sa 15 dk
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 dk