Pancake alle banane con frutti di bosco

Pancake alle banane con frutti di bosco

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

40 g di olio di cocco + q. p per cuocere
100 g di banane mature, a pezzi (2 cm)
300 g di bevanda di soia
15 g di aceto di vino bianco
200 g di farina
50 g di fiocchi d'avena
80 g di sciroppo d’acero
1 cucchiaino di lievito in polvere
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di cannella in polvere
300 g di frutti rossi, misti, congelati scongelati

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 12.1 g

Kalori 1687 kJ / 400 kcal

Yağ 13.3 g

Karbonhidrat 65.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Gennaio - Febbraio 2022 5 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

25 dk

Macarons al pistacchio

Değerlendirme yok

Vellutata di zucca e cocco

45 dk

Biscotti al burro

50 dk

Insalata di pollo al curry (2 Porzioni)

30 dk

Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)

1sa 30 dk

Torta allo yogurt

1sa 40 dk

Gelato allo yogurt e mango

12sa

Pancake al grano saraceno e farro con banane

25 dk

Pancake al farro con banane

30 dk

Pancake con frutta secca e datteri

15 dk

Purè di patate nature

55 dk