Yu Sang

Yu Sang

5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
8 porsi

Malzemeler

Dressing
  • buah markisa daging buah saja, biji dibuang
    2
  • saus plum homemade atau dibeli di toko
    60 g
  • sari jeruk nipis
    1 sdm
  • madu
    30 g
Bumbu salad
  • kacang tanah panggang
    1 sdm
  • sayur ice plant dibilas
    200 g
  • wortel diparut halus
    200 g
  • timun dikupas, biji dibuang, diparut halus
    200 g
  • mangga muda (belum matang) dikupas, biji dibuang, diparut halus
    100 g
  • pepaya muda (belum matang) dikupas, biji dibuang, diparut halus
    100 g
  • salmon fillet segar, tanpa kulit sashimi grade atau bebek panggang, disuwir
    100 g
  • jeruk pomelo (jeruk bali) daging buah saja, dipisahkan dari kulitnya
    60 g
  • kol merah diparut halus
    60 g
  • cornflake
    60 g
  • kacang pinus panggang dicincang kasar
    20 g
  • daun ketumbar segar dipotong
    4 tangkai
  • biji wijen panggang
    1 sdm
  • jeruk nipis potong wedges
    2
  • daun jeruk purut segar tulang daun dibuang, dirobek-robek
    4
  • bubuk bumbu ngo hiong
    1 sdt
  • lada putih bubuk
    ½ sdt
  • minyak zaitun ekstra virgin
    1 sdm

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porsi

Sodyum 99 mg
Protein 5 g
Kalori 629 kJ / 150 kcal
Yağ 5 g
Lif 3 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster