Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

16 kusů

Malzemeler

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 3.3 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Yağ 13.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereální tyčinky 9 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Těstoviny, vařené (TM7)

Těstoviny, vařené (TM7)

20 Min

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

Veganský sendvič s grilovanou zeleninou a salátem s dipem citronette

6 Std.

Špaldové krekry

Špaldové krekry

30 Min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1 Std.

Fitness kuličky

Fitness kuličky

50 Min

Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi

Bengálský jogurtový dezert Bhapa doi

Keine Bewertungen

Alternativa smetany na bázi kešu

Alternativa smetany na bázi kešu

6 Std.

Tmavá mandlová pomazánka

Tmavá mandlová pomazánka

2 Std. 40 Min

Bulky v páře s chorizem

Bulky v páře s chorizem

2 Std.

Fit tvarohová pěna

Fit tvarohová pěna

35 Min

Quinoa bowl salát Green Goddess

Quinoa bowl salát Green Goddess

1 Std.

ANZAC Sušenky

ANZAC Sušenky

30 Min