Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

16 kusů

Malzemeler

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 3.3 g

Kalori 1004 kJ / 240 kcal

Yağ 13.8 g

Karbonhidrat 27.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cereální tyčinky 9 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dýňové bulky

2sa 15 dk

Kořeněný dýňový džem

40 dk

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2sa 10 dk

Makové dortíčky

2sa 40 dk

Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)

2sa

Chléb se sýrem a bylinkami

2sa 45 dk

Dýňový džus

25 dk

Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy

40 dk

Teplý kuřecí salát se sýrem

25 dk

Dušená šunka ve středozemní marinádě

50sa 30 dk

Sladký restart z červené řepy

10 dk

Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli

30 dk