Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
蒜蓉菠菜
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 人份
Malzemeler
-
蒜头4 瓣
-
油10 克
-
新鲜菠菜 洗净沥干，切段300 克
-
蚝油5 克
-
盐1 小撮
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 人份
Sodyum
262 mg
Protein
4.4 g
Kalori
430.5 kJ /
103 kcal
Yağ
5.5 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
0.8 g
Karbonhidrat
10.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
地道中国菜：冬天的温暖
10 Tarif
Çin
Çin
