Ana içeriğe geç Arama
花生辣酱面配豆腐和辣椒蒜油

花生辣酱面配豆腐和辣椒蒜油
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
4 人份
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 水 煮面用
  • 蒜头
    2 瓣
  • 干辣椒片
    1 茶匙
  • 红葱头 切块
    60 克
  • 椰子油
    75 克
  • 红甜椒 切片（每片0.6厘米）
    140 克
  • 紫洋葱 切片（每片0.6厘米）
    140 克
  • 胡萝卜 用剥皮刀刨成薄条
    3 根
  • 甜豌豆
    140 克
  • 干的荞麦面
    200 克
  • 花生酱
    15 克
  • 日式酱油(tamari)
    15 克
  • 姜蒜酱
    2 茶匙
  • 韩式辣椒酱
    2 茶匙
  • 米醋
    40 克
  • 枫糖
    2 茶匙
  • 青柠汁
    15 克
  • 麻油
    1 茶匙
  • 老豆腐
    300 克
  • 新鲜香菜 只取叶子，切碎
    ¼ 把
  • 新鲜罗勒 只取叶子，切碎
    2 枝
  • 新鲜香菜 切碎，装饰用
  • 新鲜罗勒叶 切碎，装饰用

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Sodyum 850.6 mg
Protein 22.7 g
Kalori 2304 kJ / 550.7 kcal
Yağ 27.8 g
Lif 6.5 g
Doymuş Yağ 16.9 g
Karbonhidrat 60.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

亚洲风味 8 Tarif
Çin

Bunları da beğenebilirsiniz...

酱茄子

3.0(23)

25 dk

京葱炒黑木耳

3.9(17)

30 dk

青椒干豆腐

2.9(7)

20 dk

西芹腰果

4.6(26)

20 dk

鸡蛋辣椒蒸酱

3.0(4)

40 dk

炒五色蔬菜

4.1(16)

20 dk

番茄炖茄子

3.4(30)

25 dk

山药炒木耳

4.6(43)

25 dk

土豆炖大白菜

4.5(92)

35 dk

地三鲜

2.6(167)

30 dk

梅干菜烧土豆

Değerlendirme yok

咸肉烧老豆腐

Değerlendirme yok

 Tümünü göster
Tümünü göster