Cihazlar ve Aksesuarlar
Κολοκυθόσουπα
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
4 g
Kalori
592 kJ /
141 kcal
Yağ
9 g
Lif
2.9 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
H Βασική Μαγειρική
158 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Πρωταθλητής της σούπας
10 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Σούπα αρακά βελουτέ
30min
Χριστουγεννιάτικη σάλτσα ψωμιού
Pas d’évaluation
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1h
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50min
Βασική σούπα λαχανικών
50min
Κάρυ με μελιτζάνες, σπανάκι και κόκκινες φακές
25min
Κρεμώδης σούπα από κουνουπίδι και αμύγδαλα με αρωματικό λάδι και τραγανές πίτες
45min
Καναπεδάκια με τυρί κρέμα, αποξηραμένα φρούτα και καπνιστό σολομό
25min
Πεντάσπορο ψωμί
1h 50min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min
Βασική σούπα βελουτέ
45min