Κολοκυθόσουπα

Κολοκυθόσουπα

3.3 43 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 μερίδες

Malzemeler

λάδι
10 γρ.
φρέσκο τζίντζερ
10 γρ.
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια
400 γρ.
πατάτες σε κομμάτια
100 γρ.
φιστίκια κάσιους, ωμά
50 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι
2 πρέζες
νερό
750 γρ.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Protein 4 g

Kalori 592 kJ / 141 kcal

Yağ 9 g

Lif 2.9 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

H Βασική Μαγειρική 158 Tarif
Uluslararası

Πρωταθλητής της σούπας 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Λαζάνια

2sa 30 dk

Μπράουνις

50 dk

Κέικ μήλου

1sa

Βραστά αυγά

20 dk

Κρεμώδης μανιταρόσουπα

20 dk

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας

50 dk

Ριζότο με παρμεζάνα

30 dk

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 dk

Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα

35 dk

Βασική σούπα βελουτέ

45 dk

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25 dk

Κέικ λεμονιού

2sa